拓展训练是来源于二战期间的英国，主要是通过一些训练项目来锻炼人的身体和意志，以此来提升人的生存技巧，战争结束后，这种独特有创意的训练方式被保留并且推广开来，到如今，拓展训练已经是非常受欢迎的一种训练方式了。

　　户外拓展训练和传统的室内理论培训是有很大不同的，它是在户外进行的，一般选取崇山峻岭，瀚海大川为训练场所，通过各种精心设计的项目来锻炼人的意志，同时它还具有完善人格，熔炼团队的作用，户外拓展训练的项目是比较多的，一般可以分成水上，野外和场地三大类课程，水上项目有游泳，扎筏，划艇等，野外项目有远足露营，登山攀岩，野外定向，户外生存技能等，场地课程是在专门的训练场地利用专业设备开展的活动，如攀岩，跳跃，背摔等，那成都拓展公司么哪些员工可以做拓展训练。

　　一，位居高职，长期紧张工作，思维陷入某种惯性模式的管理者。

　　拓展训练寓教于乐，为学习者提供轻松，自然的学习氛围，并设置了更有挑战，富激情同时充满趣味的任务，这对于这些管理者调整甚至全面重建自身的知识结构，使得思维重新高速运转，擦出新的火花，都有着很大的帮助。

　　二，刚刚进入新单位，刚走上社会的毕业生。

　　拓展训练讲究团队精神，提倡共享，对于刚到新单位的新人来说，有亲和力的团队能让他们获得自信并增强沟通协调能力，而对于那些不能"学以致用"的人来说，团队相互交流的讨论，分享，不仅可以丰富和更新自身的知识结构，还有助于培养他们独立思考问题的能力，这些对于启发他们如何挖掘自身潜力，成都拓展训练发挥自己优势，有着积极的作用。

　　拓展训练不仅能增加企业员工之间的凝聚力，还能让员工更好的释放压力，因此越来越多的企业一年之间总会举办几次拓展训练活动，在拓展训练过程中，经常会有一些处罚游戏，具体都有哪些呢。

　　一，动作类，嘻哈写作要求学生用臀部作为笔尖，先粘墨，再写上数字，汉字，英文字母等。

　　二，语言类，新婚之夜要求学员讲动态成语，例如惊天动地，土方动，摇动，动态，摇动，移动，移动，移动，摇动，移动，不动等等，在这些成语面前，我会告诉你一个秘密的新婚之夜，加上我说的四个字。

　　三，语言动作类，我要去，我要去延安，准备一颗红心，然后拍照。

　　四，大冒险处罚类（注：异性可以自由扩展，如“最近的性别，你对异性的最佳印象”等）。

　　成都联拓体验式培训机构，是一家专注于拓展培训，拓展训练，亲子活动，军训的培训机构，联拓致力于为企业提供最合适的课程，为企业创造最具价值和最优质的服务，为企业提供体验式培训，企业内训，军事训练，团队活动与策划，可研报告多类课程及产品，切实有效的改善企业问题，提高员工综合能力，提升企业竞争力，http://www.cdltop.com/。